تطبيق علاج الإدمان ومانع المماطلة لعلاج ادمان الهاتف 2024

نتحدث في هذا المقال أيها الأصدقاء عن تطبيق علاج الإدمان “ديتوكس”، فبسبب التطور الكبير في التكنولوجيا المحمولة، تلازم الهواتف أيدينا بشكل مستمر، مما أدى إلى إدمان بعض الأشخاص على استخدامها. ولكن الجانب الإيجابي لتطور التكنولوجيا هو أن المطورين قاموا بإنشاء تطبيقات لعلاج الإدمان على الهواتف. وأحد أشهر هذه التطبيقات هو تطبيق Detox، ويعمل هذا التطبيق على الحد من إدمان الهواتف، حيث يتخذ خطوات متخصصة للحد من استخدام الهاتف ومنع التشتت الذي يحدث بسببه. من خلال هذا التطبيق، يتم قفل شاشة الهاتف، مما يمنع استخدامه لفترة معينة وبشكل مؤقت، ثم يتم تشغيل الهاتف مرة أخرى.

تطبيق علاج الإدمان ديتوكس، تم تطويره خصيصًا للحد من الاستخدام المفرط للهاتف المحمول. إذا كنت تعاني من استخدام الهاتف لفترات طويلة، وترغب في وضع نظام لاستخدامك للهاتف لفترة محددة، ستكون قادرًا على تحديدها بنفسك. يساعدك ذلك على التركيز، وتفرغ وقتك للمهام العملية، والدراسية، لتحقيق أقصى استفادة. ويمكن إعتبار هذا التطبيق أحد أفضل تطبيقات الاندرويد يمكنك الحصول على هذا التطبيق، والاستفادة من خدماته، من خلال خطوات بسيطة على هاتفك. وفي الفقرات التالية، سنتعرف على خطوات تحميل تطبيق Detox لعلاج الإدمان على الهاتف.

تطبيق علاج الإدمان

تطبيق علاج الإدمان هو أداة مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من إدمانهم على المواد الضارة مثل الكحول أو المخدرات. ويوفر هذا التطبيق دعمًا وموارد للأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم والابتعاد عن السلوكيات الضارة. كما يمكن للمستخدمين العثور على معلومات مفيدة حول الإدمان وكيفية التعامل معه، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على أسلوب حياة صحي. كما يوفر التطبيق أيضًا وسيلة للتواصل مع مجتمع الدعم والمشاركة في مناقشات ومجموعات دعم عبر الإنترنت. باستخدام Detox، يمكن للأشخاص العمل على تحقيق أهدافهم للشفاء والتعافي بطريقة داعمة ومحفزة.

أنظر أيضًا: تحميل تطبيق كورسيرا Coursera للتعليم الذاتى مجانًا

تطبيق Detox

يعمل تطبيق ديتوكس مانع الإدمان؛ على مساعدة الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم بشكل مفرط، مما يؤثر على قدرتهم على إكمال المهام اليومية. اليوم، سنتعرف على كيفية الحد من استخدام الهاتف، من خلال قفل مؤقت للتطبيقات، والهاتف، لفترة زمنية محددة يتم تحديدها من قبل المستخدم. هذا يتيح للأفراد الحصول على فترات راحة وإكمال المهام بكفاءة. تابع معي الفقرة التالية؛ حيث سنتعرف على مميزات برنامج ديتوكس لعلاج الإدمان.

معلومات عن برنامج ديتوكس

برنامج ديتوكس مانع الإدمان، يتميز بالعديد من الميزات والخدمات التي يقدمها للمستخدم. وفي هذه الفقرة، سنتعرف على مميزات البرنامج.

  • تطبيق علاج الإدمان متاح بشكل مجاني تمامًا.
  • التطبيق يأتي بواجهة سهلة الاستخدام، تتناسب مع المبتدئين، ولا تتطلب وجود خبرة.
  • حجم البرنامج صغير، لذلك لا يشغل مساحة تخزين كبيرة على هاتفك.
  • يتوافق برنامج ديتوكس مانع الإدمان، مع نظام هواتف الأندرويد.
  • يعمل التطبيق على المساعدة في التخلص من استخدام الهاتف بشكل زائد.
  • يقوم التطبيق بمنع التطبيقات المثبتة على الهاتف من العمل مؤقتًا.
  • لا يمكن فتح الهاتف إلا بعد مرور الفترة الزمنية المحددة.
  • يعمل التطبيق على مساعدتك في أخذ فترات راحة من استخدام الهاتف.
  • كما يساعد التطبيق في إتمام جميع المهام الملقاة على عاتقك.
  • يساعدك التطبيق في الخروج من العالم الافتراضي، والتفاعل مع الواقع.
  •  يعمل التطبيق بشكل أساسي على مساعدة الطلاب الذين يحتاجون إلى الحد من استخدام الهاتف، لتركيزهم على الدراسة وتحقيق أعلى النتائج.

أنظر أيضًا: تطبيقات مفيدة للحياة اليومية لا يمكنك الإستغناء عنها

برنامج علاج الادمان مانع المماطلة

تنزيل برنامج Detox

الآن يأتي دور معرفة خطوات استخدام برنامج ديتوكس مانع الإدمان، على هاتفك الأندرويد للاستفادة من خدماته ومميزاته الرائعة. تابع معي هذه الفقرة؛ وسوف نتعرف على كيفية تحميل تطبيق علاج الإدمان للأندرويد.

  • في بداية الأمر، قم بالذهاب إلى متجر جوجل بلاي الموجود على هاتفك، ثم قم بإدخال اسم التطبيق في خانة البحث (“علاج الإدمان – مانع المماطلة”) أو (“Detox Procrastination Blocker”). يمكنك أيضًا الضغط على هذا الرابط، اضغط هنا للتحميل، وعلى الفور ستنتقل مباشرةً إلى متجر جوجل بلاي، وتحديدًا إلى صفحة التطبيق.
  • قم بالضغط على خيار “Install”، أو “تثبيت”، لبدء تحميل برنامج ديتوكس مانع الإدمان على هاتفك الأندرويد، كما هو موضح في الصورة التالية.

تنزيل برنامج Detox

  • بعد اكتمال عملية التنزيل، قم بتشغيل التطبيق عن طريق الضغط على “Open”، أو “فتح”، كما هو موضح في الصورة التالية.

برنامج ديتوكس لعلاج الإدمان

برنامج Detox للايفون

الآن وبعد أن تعرفنا في الفقرات السابقة على خطوات برنامج ديتوكس مانع إدمان على هاتفك الأندرويد، ولكن مستخدمي هواتف الآيفون يتساءلون عن كيفية تحميل برنامج ديتوكس مانع الإدمان، يؤسفني أن أقول إن تطبيق علاج الإدمان غير متوفر للتنزيل على هواتف الآيفون حتى الآن. ولكن في حالة توفير البرنامج لهواتف ايفون، سنكون من أول المواقع التي تتحدث عنه بكل تأكيد.

كيفية استخدام برنامج detox

بعد انتهاء عملية التحميل على هاتفك الأندرويد، والتي تعرفنا عليها في الفقرة السابقة، سنتعرف الآن على خطوات استخدام برنامج “ديتوكس مانع إدمان” على هاتفك الأندرويد.

  • سوف تظهر لك واجهة التطبيق وبها عدة رسائل توضيحية للتطبيق، قم بتمرير الشاشة إلى اليسار، حتى تتمكن من معرفة المميزات. حتى تصل إلى آخر رسالة، قم بالضغط على خيار “DONE”، كما هو موضح في الصورة التالية.

تطبيق Detox لعلاج إدمان الهاتف

  • لابد من السماح للتطبيق بكل الأذونات المطلوبة، كي يعمل التطبيق بكل سهولة، وهذا من خلال الضغط على خيار “ALLOW”، أو “موافقة”.
  • بعد الانتهاء من الموافقة على الأذونات سوف تظهر لك واجهة التطبيق الرئيسية التي من خلالها سوف تتمكن من تحديد المدة التي تريد قفل الهاتف فيها، والجدير بالذكر مرة أخرى أنه خلال هذه المدة، لن يعمل هاتفك، إلا بإنتهاء المدة المحددة.
  • الآن قم بتحديد المدة الزمنية، ولكن أولاً لابد من تحديد مدة زمنية قليلة لتجربة البرنامج، وبعد ذلك قم بتحديد مدة طويلة، أو كما تريد، ويتم هذا من خلال تحديد الوقت الموجود أسفل حرف “H”، الذي يرمز لكلمة Hours، وهذا يعني قفل الهاتف بـ الساعات.
  • أما الوقت الموجود أسفل حرف M، الذي يرمز لكلمة Minutes، وهو يعني الدقائق.
  • والوقت الموجود أسفل حرف S الذي يرمز لكلمة Seconds، ويعني قفل الهاتف لمدة ثوان.
  • الآن قم بتحديد المدة الزمنية التي تريدها، ثم قم بالضغط على تبويب القفل الموجود أسفل قائمة الوقت، كما في الصورة التالية.

تطبيق ديتوكس للتحكم في إستخدام الهاتف

  • أثناء وضع قفل الهاتف؛ سوف يظهر لك على شاشة قفل الهاتف العد التنازلي لانتهاء المدة التي قمت بتحديدها مسبقًا لقفل الهاتف.
  • وبالإضافة إلى زر الاتصال، وهذا في حالة رغبتك في إجراء مكالمة هاتفية.
  • يمكنك الذهاب إلى إعدادات التطبيق من خلال الضغط على علامة الترس.

الخلاصة

وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا سويًا على حل لمشكلة استخدام الهاتف بشكل مستمر في اليوم، حتى يمكنك الحصول على قسط من الراحة، والتفرغ للدراسة للحصول على أعلى المراكز وتحسين أدائهم في دراستهم. فمن خلال تحميل برنامج ديتوكس مانع الإدمان، ستتمكن من القيام بكل هذه الأمور الجيدة.

تقييم المقال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *