تطبيق الاقلاع عن العادات السيئة :
مع وجود وسائل التواصل الاجتماعي ،صار من السهل أن نتعلم عادات جديدة من الاختلاط مع الآخرين ،و الكثير من العادات أصبحت سيئة مثل التدخين أو أكل السكريات وغيرها التي تؤثر بالسلب على الصحة، و لهذا ظهر العديد من التطبيقات التي تساعدك على الإقلاع من هذه العادات،و لكن اليوم نقترح لك أفضل تطبيقات اندرويد التي ستجعل من رحلة التخلص من التدخين وغيره رحلة اسهل و افضل و هو تطبيق الاقلاع عن التدخين I Am Sober.
السبب الذي يجعل من هذا التطبيق غاية في الاختلاف هو أن واجهة التطبيق غاية في الجمال ،كما تحتوي على مؤقت يحسب لك الايام و الساعات و الدقائق من اليوم الذي قررت فيه على الاقلاع ،و غيرها من الأسباب التي شرحها كلها في السطور القادمة فتابعونا.
مميزات تطبيق الاقلاع عن التدخين للاندرويد :
مع صعوبة التخلص من هذه العادات السيئة المنتشرة في مجتمعنا ،صار هناك تطبيق I Am Sober الذي يحتوي على عدد هائل من المميزات و التي تتلخص في السطور القادمة :
- واجهة التطبيق غاية في الجمال و الأناقة و السلاسة.
- يحتوي على عدد الايام التي أقلعت فيها عن العادة مما يعطيك دائماً احساس بالتقدم اليومي.
- يمكنك أن تتعقب عدد لا نهائي من العادات السيئة تقلعهم كلهم في نفس الوقت.
- يخبرك بكمية الأموال التي قمت بتوفيرها منذ أن أقلعت عن العادة السيئة.
- يمكنك أن تشارك تقدمك مع اصدقائك بكل سهولة على الفيسبوك و انستجرام.
- يساعدك على الاحتفال بالتقدم الخاص بك بمعدل يومي و أسبوعي و شهري، حيث أنه يخبرك حين يمر ثلاثة أيام على إقلاعك للعادة السيئة و يشجعك على الاستمرار عن طريق أن يحتفل بهذه المناسبة.
- يمكنك أن تعدل في التطبيق كما تشاء.
- التطبيق لا يحتوي على أي إعلانات بأي صورة من الصور.
- التطبيق مجاني تماماً على البلاي ستور و يمكنك تحميله من الرابط المرفق بالمقال.
شرح تطبيق I Am Sober :
بعد أن وضحنا الكم الرهيب من المميزات الموجودة في تطبيق اقلاع العادات السيئة ،حان الوقت لنوضح كيفية إستخدام التطبيق حتى تستطيع أن تستمتع به على أكمل وجه و الخطوات تتلخص في السطور التالية :
- تحميل التطبيق على هاتفك الاندرويد من خلال الرابط المرفق في نهاية المقال .
- عند فتح التطبيق لأول مرة سوف تظهر لك الواجهة الافتتاحية الظاهرة أمامك في الصورة, قم بالضغط على Get Started لتبدأ في استخدام التطبيق.
- سوف تظهر لك الواجهة التالية التي تبدأ في اختيار العاده السيئه التي تريد الإقلاع عنها من القائمة, قم باختيار المعاد الذي تريد أن تقلع عنها ثم قم بالضغط على next كما يظهر في الصورة.
- قم باختيار التاريخ الذي بدأت فيه الاقلاع عن العاده السيئه ثم الضغط على Next.
- قم بوضع كمية النقود التي كانت هذه العادة السيئة تستهلكها منك ثم الضغط على Next.
- في الواجهة التالية ستكتب الأسباب التي دفعتك إلى التخلص من هذه العادة يرجح أن تختار اسباب قوية تساعدك على التماسك والاستمرار في ابطال هذه العاده السيئه, بعد الانتهاء من كتابة الأسباب قم بالضغط على Next المتواجد في اعلى يمين الشاشة.
- سيطلب منك التطبيق اذا كنت تريد ان تبدا يومك بعمل وعد على الالتزام بالاقلاع عن هذه العاده, قم بالضغط على Yes, i want to.
- قم باختيار الوقت الذي تريد ان تقوم بعمل وعدك اليومي, ويرجح ذلك الوقت في النهار خاصة عندما تبدأ يومك.
- في النافذة التالية يطلب منك التطبيق ان تختار الوقت التي تريد أن تراجع فيه يومك و تتاكد إذا كنت قد أقلعت عن العادة ننصحك أن تقوم بإختيار وقت يكون في نهاية اليوم ثم الضغط على Next.
- في اطلب منك التطبيق إذا كنت تريد أن يتم استعمال بياناتك الشخصية في الاعلانات نقوم بعدم الموافقة عن طريق الضغط على No, Please Don’t.
- تهانينا لقد انتهيت من تجهيز التطبيق قم بالضغط على Go To My Counter لتظهر لك الواجهة الرئيسية للتطبيق.
لا يفوتك : طريقة عمل بث مباشر عن طريق الكمبيوتر من الفيسبوك
تحميل تطبيق الاقلاع عن التدخين I Am Sober للاندرويد :
التطبيق غاية في الجمال و الأناقة و التنظيم, و تحميله سوف يساعدك أن تتخلص من عاداتك السيئة في أقصر وقت و دون أي مشاكل, إن كان لديكم أي أسئلة أو استفسارات فأتركوها في التعليقات و سوف نجيب عليكم في أسرع وقت, أترككم الأن مع رابط تحميل التطبيق, الي اللقاء فى مقال جديد مفيد لكم, دمتم في رعاية الله .
